Curso básico completo de masaje de Yoga Tailandés – Retiro de 60 horas
Es la misma capacitación del curso básico establecido en la parte 1 y la parte 2, la única diferencia es que, en lugar de presentarse en 2 partes, todo se enseña en un contexto residencial donde el grupo permanece unido durante 10 días consecutivos. Se lleva a cabo en estructuras utilizadas para cursos residenciales.
El curso / retiro se lleva a cabo durante un período de 10 días, donde aprendemos una secuencia de ejercicios que ayudarán al estudiante a poder proporcionar un tratamiento completo para todo el cuerpo, que será relajante y equilibrará enérgicamente al receptor, otorgando al receptor una profunda sensación de relajación y bienestar.
El retiro sigue la tradición iniciada por Asokananda, el fundador de la escuela «Sunshine Network» que se inició y fundó en una aldea tribal de la cultura Lahu, en las colinas al norte de Chiang Mai, Tailandia.
(Incluso hoy la escuela está abierta y activa y ofrece 12 días de entrenamiento completo con meditación diaria y / o prácticas de yoga, Thai chi)
El curso está integrado por la práctica diaria de los ejercicios de Hatha Yoga, respiración y meditación Vipassana (o es libre si el estudiante ya tiene su propio método de práctica) para cultivar la conciencia del cuerpo, la mente y la respiración. Esto ayuda a los estudiantes a cultivar las cualidades internas de Conciencia (Sati) y Amor (Metta), que permiten tener una calidad diferente del resultado del tratamiento, es decir, para garantizar que sea una experiencia de curación profunda tanto para el profesional como para el receptor.
El beneficio que tiene para el receptor no está tan relacionado con el hecho de cuán bien realizo los ejercicios, sino que depende del estado físico, mental y emocional del profesional, y principalmente si un tratamiento se realiza como una ofrenda de amor desde el corazón con plena actitud de presencia, escucha y compasión.
Es una oportunidad para profundizar el conocimiento, completar el material para cubrir las 4 posturas básicas, aprender a dar y recibir, escucharnos a nosotros y al receptor, compartir, dedicar tiempo a nosotros mismos. Una oportunidad para salir y dejarse arrullar, relajarse y dejarse llevar por esta antigua práctica de entrenamiento.
El curso contará con todo el material teórico y práctico relacionado con el curso.
PROGRAMA GENERAL:
– Información general sobre el masaje de yoga tailandés: historia y fundación.
– Nociones de las 10 líneas de energía «SEN»: cómo localizarlas y tratarlas
– Cómo mantener una postura correcta mientras se trabaja.
– Cómo trabajar usando la gravedad corporal y la respiración.
– Cómo trabajar con un estado mental meditativo para desarrollar la intuición y el cuidado del receptor.
– Indicaciones y contraindicaciones de las diferentes técnicas aprendidas.
– Corregir las transiciones de las diferentes técnicas para proporcionar un tratamiento armonioso y fluido.
HORARIOS DEL PROGRAMA DE RETIRO (GENÉRICO: el horario de los días de llegada y salida variará de acuerdo con cada colección individual):
– 6.30 inicio del día
– 7.00 meditación
– 7.30-9.00 práctica de hatha yoga
– 9.00-10.00 desayuno
– 10.00-13.00 Lección de masaje de yoga tailandés
– 13.00-15.00 almuerzo
– 15.00-19.00 Lección de masaje de yoga tailandés
– 19.00-20.00 cena
– 20.30-21.00 meditación, canto de mantras, tarde libre
PROGRAMA DIARIO:
DIA 1 – Demostración y práctica de los ejercicios de las líneas energéticas de pies y piernas.
DÍA 2 – Demostración y práctica de ejercicios en una pierna.
DÍA 3 – Demostración y práctica de los ejercicios en ambas piernas.
DIA 4 – Demostración y práctica de ejercicios para abdomen, pecho y brazos.
DIA 5 – Demostración y práctica de ejercicios laterales.
DÍA 6 – Práctica de medio día del material aprendido hasta ahora, medio día libre.
DÍA 7 – Demostración y práctica de ejercicios de decúbito prono.
DÍA 8 – Demostración y práctica de los ejercicios en posición sentada + hombros, cuello y cara en decúbito supino.
DÍA 9 – Práctica completa de tratamiento corporal y celebración final.
DÍA 10 – Teoría de medio día sobre las líneas de energía y terapias simples aplicadas.
